Bireysel Danışmanlık
Kaygı, depresyon, özgüven ve yaşam geçişleri gibi konularda bire bir destek.
Psikolojik Danışman
Psk. Dan. Betül Müjde
Kendinizle barışık bir yaşam için güvenli bir alan
Öne Çıkan Çalışma Alanları
Bireysel Danışmanlık
Çift ve Aile Danışmanlığı
Kaygı ve Depresyon
Çocuk ve Ergen Danışmanlığı
DEHB Danışmanlığı
Kurumsal Danışmanlık
Gizlilik ve Güven
Mahremiyetiniz önceliğimizdir.
Kişiye Özel Yaklaşım
Her bireyin kendine özgü bir yol haritasıyla ilerleriz.
Bilimsel ve Etik
Kanıta dayalı yöntemlerle profesyonel yaklaşım.
Geniş Uzmanlık Alanı
Çocuk, ergen, yetişkin, çift ve kurumsal danışmanlık.
Çalışma Alanları
Çift / İlişki Danışmanlığı
İletişim sorunları, güven ve bağ kurma konularında çiftlere rehberlik.
Aile Danışmanlığı
Aile içi iletişim, çatışma çözümü ve ebeveyn-çocuk ilişkilerinde destek.
Ergen Danışmanlığı
Ergenlik dönemindeki duygusal ve sosyal zorluklarda gençlere destek.
Terapi Yaklaşımım
Danışmanlık sürecinde Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Şema Terapi ve EMDR gibi kanıta dayalı yaklaşımları, ihtiyaçlarınıza göre bütüncül bir çerçevede kullanıyorum.
Her bireyin benzersiz bir hikâyesi olduğuna inanıyorum. Güvenli, yargısız ve empatik bir ortamda birlikte çalışarak, kendi içgörünüzü keşfetmenize ve yaşamınızda anlamlı değişimler yaratmanıza eşlik ediyorum.
BDT
Bilişsel Davranışçı Terapi
EMDR
Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma
Şema Terapi
Erken Dönem Şemalar
Mindfulness
Farkındalık Temelli Yaklaşım
Süreç
Seans Süreci Nasıl İlerler?
01
Tanışma
İlk görüşmede tanışılır, beklentileriniz ve getirdiğiniz konular dinlenir.
02
Değerlendirme
Geçmiş deneyimleriniz ve mevcut zorluklarınız birlikte değerlendirilerek bir yol haritası çıkarılır.
03
Terapi
BDT, EMDR ve Şema Terapi gibi bilimsel temelli yaklaşımlarla sürecinizde eşlik edilir.
04
Sonuç & Takip
İlerleme düzenli olarak birlikte değerlendirilir, hedeflerinize ulaşmanız takip edilir.
Sıkça Sorulan Sorular
Standart bir seans 50 dakika sürmektedir. İlk görüşme (değerlendirme seansı) yaklaşık 60 dakika olabilir. Seans süresi, ihtiyaçlarınıza göre birlikte belirlenir.
Seans ücretleri, seans türüne (bireysel, çift, online/yüz yüze) göre değişiklik göstermektedir. Güncel ücret bilgisi için lütfen iletişime geçin. İlk görüşmede ücret konusu şeffaf bir şekilde paylaşılır.
Gerekli seans sayısı kişiden kişiye ve çalışılan konuya göre değişir. Kısa süreli odaklı çalışmalar 6-12 seans sürebilirken, daha derinlemesine çalışmalar daha uzun sürebilir. Bu konu ilk seanslarda birlikte değerlendirilir.
Online seanslar güvenli video görüşme platformu üzerinden gerçekleştirilir. Randevu saatinde size gönderilen bağlantı üzerinden katılım sağlayabilirsiniz. Sessiz ve özel bir ortamda olmanız önerilir.
Mesleki etik kurallar ve KVKK kapsamında tüm görüşmeler gizlidir. Danışmanlık sürecinde paylaştığınız bilgiler, yasal zorunluluklar dışında üçüncü kişilerle paylaşılmaz.
Psikolojik danışmanlık hizmetleri genellikle özel sağlık sigortası kapsamında değerlendirilmemektedir. SGK kapsamında da psikolojik danışmanlık hizmeti bulunmamaktadır. Detaylı bilgi için sigorta şirketinizle görüşmenizi öneririm.
İlk Adımı Atmaya Hazır Mısın?
Kendine yatırım yapmak için doğru zamandasın. Randevu alarak güvenli bir alanda destek almaya başlayabilirsin.